ناخن جویدن در کودکان: سلام. مدتی هست پسرم ناخن هاشو میخوره. این کار باعث شده در مهدکودک هم دوستاش مسخرش کنن من باید چیکار کنم؟ لطفا راهنماییم کنید ممنون.

پاسخ:

سلام. کودکان به دلایل مختلفی نظیر استرس، کنجکاوی، بی حوصلگی، و یا عادت های عصبی(شایع ترین دلیل) این کار را انجام میدهند. بزرگ و شدن و اتفاقات روزمره میتواند برای کودکان نگران کننده باشد و او با جویدک ناخن هایش در تلاش برای کاهش این استرس باشد. اگر این کار به فرزندتان اسیب نمیزند زیاد نگران کننده نیست. اما اینکه فرزندتان توسط همسن و سالانش در مهدکودک مسخره شود میشود به اعتماد بنفس و عزت نفس او صدمه بزند و حتی این کارش را تشدید کند پس لازم است در پی رفع این مشکل باشید.

راه های کاهش این مشکل:

• علت اضطراب و نگرانی کودکتان را پیدا کنید و سعی کنید ان را از بین ببرید.
• این مشکل یک عادت عصبی است و ناخوداگاه انجام میگیرد پس غرزدن و دعوا کردن هیچ فایده ای ندارد.
• میتوانید برای کودکتان محدودیت تعیین کنید. مثلا به او بگویید در زمان غذا خوردن نباید ناخن هایش را بجود.
• به فرزندتان برای ترک این عادت فشار وارد نکنید. سعی کنید حواس او را به چیز دیگری پرت کنید.
• هرچقدر برخورد تند شما کمتر باشد احتمال بهبود بالاتر میرود. اجبار میتواند باعث لجبازی کودک شود.
• به صحبت های فرزندتان گوش دهید. به او اطمینان دهید کنارش هستید و او را همین طور که هست دوست دارید و به او کمک میکنید.
• به کودکتان درباره عادتش توضیح دهید و باهم قرار بگذارید که هر وقت این کار را انجام داد به شکلی رمزی به او علامت میدهید.
• اگر کودکتان مخالفت نکرد روی ناخن هایش را بپوشانید. مثلا از چسب زخم استفاده کنید.
• هر وقت شروع به خوردن ناخن هایش کرد کاری جایگزین را به او پیشنهار بدهید. مثلا بخواهید نقاشی بکشد.

شما برای رفع این مشکل میتوانید از یک روانشناس نیز کمک بگیرید. روانشناس ریشه مشکل را پیدا میکند و بهترین راه حل ها را پیش پایتان میگذارد.