دروغگویی همسر:دشمنی که روابط شما را ویران میکند!

دروغگویی همسر:گمان میشود دیگر نمیتوان کسی را یافت که در زندگی اش دروغ نگفه باشد. همه انسان ها به دلایلی دروغ میگویند و نحوه برخورد با هرکدامشان متفاوت است. اما برای دانستن نحوه صحیح رفتار با کسی که دروغ میگوید، ابتدا باید از دروغگویی او مطمئن شوید، چرا که نمیشود بی دلیل به کسی تهمت زد. همچنین باید انواع دروغ را بشناسید و هماهنگ با دلیل دروغگویی با فرد رفتار کنید. انچنان که روانشناسی دروغگویی بر ما اشکار کرده اغلب مردان برای جلوگیری کردن از عوا در خانواده دروغ میگویند. لطفا مراقب باشید! حتی اگر همسرتان برای خوشحال شدن شما دروغ میگوید به او تذکر دهید، نگذارید این کار برایش تبدیل به عادت شود.

چرا همسرتان به شما دروغ میگوید:

دلایل هر فرد برای دروغ گفتن متفاوت است. شما میتوانید با شناختن این دلایل نوع دروغ همسرتان را بشناسید و رفتار موثرتری از خود نشان دهید.

• ترس از دست دادن همسر یا طرد شدن توسط او از عوامل دروغگویی ست.
• گاهی افراد برای کنترل اوضاع و موقعیت خود دروغ میگویند.
• جلب توجه، اینکه نشان دهند موفق و با استعداد هستند میتواند از دلالیل دروغگویی باشد.
• گاهی همرتان از سر دوست داشتن دروغ میگوید. او نمیخواد شما را ناراحت کند پس گاهی دروغ میگوید.
• برخی از افراد نیز برای اینکه واکنش شدید و پرخشمی از همسرشان نبینند دروغ میگویند.
• خاتمه دادن به یک بحث یا سرپوش گذاشتن روی ان نیز میتواند از عوامل دروغگویی باشد.
• نادرترین و بدترین نوع دروغ هم به کسانی تعلق دارد که مدام دروغ میگویند و این کار برایشان تبدیل به عادت شده. این نوع دروغ برای یک زندگی مشترک مخرب است.

نشانه های افراد دروغگو:

اینکه برخی از نشانه های دروغگویی را بشناسید میتواند بسیار کار امد باشد، اما این نشانه ها در همه افراد یکسان نیست و یا برای همه انها صدق نمیکند، بنابراین تشخیص دروغ کار اسانی نیستو فقط با دانستن نشانه های دروغگویی نمیتوانید یقین داشته باشید که همسرتان به شما دروغ میگوید.

• خودداری کردن از تماس چشمی میتواند نشانه دروغگویی باشد.
• اغلب افراد در هنگام دروغگویی بهصورت مبهم صحبت میکنند و جزئیات را نمیگویند.
• زبان بدن در هنگام دروغگویی با گفتار متفاوت است. مثلا فرد زبانن نه میگوید اما سرش به نشانه تایید تکان میخورد.
• ممکن است فرد بی قرار شود یا با موهایش بازی کند ، در کل زبان بدنش غیرمعمول میشود و متفاوت از قبل است.
• مدام از سخنانش دفاع میکند یا اتهامات را رد میکند.
• ممکن است فرد از جواب دادن فرار کند. و یا حرف هایش متناقض باشند.
• مانعی را مقابل خود قرار میدهد مثلا یک صندلی جلوی خود میگذارد.
• گاهی جزئیات را بیش از حد نیاز یا انچه شما خواته اید در اختیارتان قرار میدهد.
• ممکن ات مکالمه را قطع کند.
• ارامش غیر معمولی نیز نشانه دیگری ست.
• ممکن است صدای فرد به طور غیر معمولی نوسان داشته باشد.

بررسی تاثیر های دروغگویی در روابط:

گاهی شاید به نظرتان دروغگویی بی ضرر باشد و یا اجتناب ناپذیر، اما همین دروغ های به ظاهر کوچک نیز میتوانند باعث ایجاد بی اعتمادی و یا مشکلات دیگری شوند که روابط شما را زخمی میکنند.

• کاهش اعتماد از اثار دروغگویی است.
• دوغ باعث میشود همدلی میان دو نفر کم شود، زیرا افراد نمیتوانند به خوبی احساسات یکدیگر را درک کنند.
• دروغ باعث کاهش صمیمیت میشود. زیرا اعتماد و صداقت پایه و اساس بروز صمیمیت است.
• هرچه بیشتر دروغ بگویید ، این کار در ذهنتان نهادینه تر میشود و دروغ های بیشتری را به همراه می اورد.

رفتار مناسب در برابر دروغ همسر:

• به غریزه و حس خود اعتماد کنید.
• برای صداقت داشتن همسرتان از او انتظاراتی منطقی داشته باشید.
• واکنش های هیجانی نداشته باشید و قبل از عمل فکر کنید.
• از همسرتان مستقیمتان سوال کنید. گاهی میتوانید او را به چالش بکشید ، مثا از بخواهید تا خارج از ترتیب زمانی واقعه را برایتان شرح دهد. اما مراقب باشید زیاده روی نکنید.
• رفتار شما در بسیاری از موارد میتواند منجربه دروغگویی شود. مثلا اگر در برابر فراموش کاری همسرتان به او پرخاش کنید ترجیح میدهد به شما دروغ بگوید. پس سعی کنید طوری رفتار کنید که همسرتان از گفتن حقیقت نترسد. البته اینکه گاهی خشمگین شوید کاملا طبیعی ست اما مهم این است که بتوانید عصبانیت خود را به شیوه ای مناسب کنترل و یا ابراز کنید.
• اگر دروغ را نادیده بگیرید میتواند تبدیل به عادت شود. پس در اولین گام درغگویی همسرتان را بپذیرید.
• موضوع را برای همسرتان شرح دهید. به او بگویید از دروغ گفتنش ناراحت میشوید و ثاتیرات درغگویی روی زندگیتان را برای او توضیح دهید.
• با همسرتان شفاف صحبت کنید. البته ممکن است پاسخی که میشنوید با انتظارتان یکی نباشد.
• دوغ همسرتان را بی اهمیت جلوه ندهید.
• سعی کنید شنوده خوبی باشید و همسرتان را درک کنید. پیدا کردن دلیل دروغ گفتن هدف اصلی است تا بتوان از بروز دوباره ان جلوگیری کرد.

بخشش، نادیده گرفتن یا جدایی؟

موضوع دیگر مطرح بخشش فردی که دروغ میگوید است در این باره باید گفت این موضوع بیشتر از همه به خود شما بستگی دارد. اینکه همسرتان به چه دلیل دروغ گفته و ایا ان دلیل برای شما قابل قبول است؟. دروغش چقدر روی شما تاثیر گذاشته؟ ایا به قدری بوده که بتوانید گذشت کنید؟. ایا همسرتان از دروغی که گفته پشیمان است و رفتارش تغییر کرده؟. این سوال و جواب هاست که برای شما مشخص میکند همسرتان را ببخشید یا نه. حتی در مواردی پیش می اید که همسر شخص از دروغگویی خود پشیمان نیست و بیشتر از قبل اینکار را تکرار میکند و باعث جدایی زوجین میشود. لذا ما به شما پیشنهاد میکنیم اگر درگیر دروغ شده اید حتما از کمک یک روانشناس استفاده کنید.