نشانه های خودکشی: سلام. یکی از دوستان من چند وقتی هست افسرده شده و چندباری بین حرف هاش از خودکشی صحبت کرده. میخواستم بدونم نشانه های خودکشی چیه و من باید چیکارکنم؟
پاسخ:
سلام. خودکشی اخیرا بین افراد با سنین پایین نیز شایع شده است.
نشانه های خودکشی:
- تهدید به خودکشی یا آرزوی مرگ
- احساس ناامیدی از زندگی و آینده
- تنفر، سرزنش و تحقیر خود
- نوسانات خلقی
- جمع آوری و پنهان کردن ابزار خودکشی
- تمایل به تنها بودن و دوری از خانواده و دوستان
- تمایل به مصرف مواد مخدر و الکل
- احساس شادی و آرامش ناگهانی پس از یک دوره افسرگی
اگر دوستتان این نشانه ها را دارد ، حتما با او صحبت کنید و اگر او ابزار لازم برای خودکشی را تهیه کرده بود و زمان اقدام را نیز برای خود مشخص کرده است حتما موضوع را جدی بگیرید. سعی کنید او را آرام کنید و به او اطمینان دهید که درکش می کنید و کنارش هستید. حتما این موضوع را با والدین دوستتان مطرح کنید و از آنها بخواهید سریعا به روانشناس مراجعه کنند. اگر دوستتان هنوز اقدامی جدی در جهت خودکشی انجام نداده باز هم به او نشان دهید که کنارش هستید و سعی می کنید او را درک کنید. سعی کنید ریشه ناراحتی او را پیدا کنید و در جهت بهبود زخم هایش تلاش کنید. از والدین دوستتان کمک بخواهید و برای جلوگیری از جدی شدن موضوع و خودکشی دوستتان حتما از روانشناس کمک بگیرید.
***************
گروه روانشناسی رواوَش با بهره گیری از بهترین روانشناسان کشور پاسخگوی سوالات شما و متعهد به حل اصولی آن ها می باشد.
ارائه خدمات این مجموعه به صورت مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین واز طریق تماس ویدئویی میباشد.
برای دریافت مشاوره رایگان می توانید از بخش پرسش و پاسخ آفلاین (رایگان )اقدام کنید.
از جمله خدمات و روانشناس خوب تهران در گروه روانشناسی رواوَش شامل :
مشاوره ترک اعتیاد رایگان ، مشاوره ازدواج رایگان ، مشاوره در مورد خیانت شوهر و مشاوره کودک ، مشاوره افسردگی به صورت تخصصی ارائه می گردد.
روانشناس کودک و نوجوان، روانشناس خانواده، روانشناسی فردی، روانشناس تحصیلی
بدون دیدگاه