سلام. همسر من خیلی حسوده و با کوچک ترین رفتار من ناراحت میشه. چطور میتونم حسادتش رو کاهش بدم؟
پاسخ:
سلام. حسود بودن تا حدودی عادی و از ویژگی های مشترک بین تمامی انسان ها است. اما زمانی که حسادت بیشتر می شود ،می تواند آسیب بسیاری به زندگی فرد بزند. در نتیجه باید کاهش یابد.
راه های کاهش حسادت:
- به همسرتان کمک کنید تا بپذیرد رفتاری حسادت گونه دارد و این رفتارش چه صدماتی به زندگی شما وارد می کند.
- سعی کنید ریشه این رفتار را پیدا کنید و در پی رفع آن باشید.
- با همسرتان در این باره صحبت کنید.
- به همسرتان کمک کنید تغییراتی در رفتار هایش ایجاد کند.
- کمک گرفتن از یک روانشناس هم می تواند تاثیری شگرف داشته باشد.
- شما و همسرتان باید بپذیرید که نمی توانید تمام احساسات یکدیگر را کنترل کنید.
- سعی کنید یک زندگی شاد برای خودتان بسازید و در این زندگی بر قوانینی پایبند باشید.
- چیزی را از همسرتان پنهان نکنید.
حسود بودن پایه های زندگی مشترک را به لرزه در می آورد و می تواند منجربه جدایی شود پس حتما ان را جدی بگیرید. در لین باره یک روانشناس می تواند رفتار درست را برای کاهش این مشکل به شما و همسرتان نشان دهد.
***************
گروه روانشناسی رواوَش با بهره گیری از بهترین روانشناسان کشور پاسخگوی سوالات شما و متعهد به حل اصولی آن ها می باشد.
ارائه خدمات این مجموعه به صورت مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین واز طریق تماس ویدئویی میباشد.
برای دریافت مشاوره رایگان می توانید از بخش پرسش و پاسخ آفلاین (رایگان )اقدام کنید.
از جمله خدمات و روانشناس خوب تهران در گروه روانشناسی رواوَش شامل :
مشاوره ترک اعتیاد رایگان ، مشاوره ازدواج رایگان ، مشاوره در مورد خیانت شوهر و مشاوره کودک ، مشاوره افسردگی به صورت تخصصی ارائه می گردد.
روانشناس کودک و نوجوان، روانشناس خانواده، روانشناسی فردی، روانشناس تحصیلی
بدون دیدگاه