سلام من توی جمع نمیتونم حرف بزنم درسهایم خوب است اما با همکلاسی هایم به سختی رابطه برقرار می کنم یک جورایی میترسم. راهنمایی کنید ممنون میشم.
پاسخ:
اینکه سخته براتون در جمع صحبت کنید احتمالا ناشی از اینه که به نظر دیگران خیلی اهمیت میدید. اما چرا به نظر دیگران بیش از اندازه اهمیت میدید؟
احتمالا شما می خواهید در بیشتر مواقع دیگران را از خودتان راضی نگه دارید و به همین دلیل خودتان را نادیده میگیرید. این برمیگرده به تجربیات دوران رشدی که شما طی کردید.
احتمالا شما در فضایی بزرگ شدید که قضاوت گری و سرزنش گری زیادی وجود داشته و شما نمی توانستید خودتان و دیگران را راضی کنید.
اما چاره چیست؟
می تواند برای حل این موضوع خودتان را در موقعیت های زیادی برای صحبت در جمع قرار دهید تا کم کم این ترس کم شود ولی اگر این تمرین برایتان سخت است می توانید از وانشناس کمک بگیرید.
***************
گروه روانشناسی رواوَش با بهره گیری از بهترین روانشناسان کشور پاسخگوی سوالات شما و متعهد به حل اصولی آن ها می باشد.
ارائه خدمات این مجموعه به صورت مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین واز طریق تماس ویدئویی میباشد.
برای دریافت مشاوره رایگان می توانید از بخش پرسش و پاسخ آفلاین (رایگان )اقدام کنید.
از جمله خدمات و روانشناس خوب تهران در گروه روانشناسی رواوَش شامل :
مشاوره ترک اعتیاد رایگان ، مشاوره ازدواج رایگان ، مشاوره در مورد خیانت شوهر و مشاوره کودک ، مشاوره افسردگی به صورت تخصصی ارائه می گردد.
روانشناس کودک و نوجوان، روانشناس خانواده، روانشناسی فردی، روانشناس تحصیلی
){kind=link}
بدون دیدگاه