گروه روانشناسی رواوش

افسردگی پس از زایمان: سلام خسته نباشید. به تازگی خواهرم صاحب فرزندی شده. اما این طور که متوجه شدم خواهرم دچار افسردگی پس از زایمان شده. ایا لازمه که خواهرم به روانشناس مراجعه کنه؟ من چه کاری برای کمک به خواهرم میتونم انجام بدم؟ ممنون از پاسخگویی تون.

پاسخ:

سلام. افسردگی پس از زایمان شایع است و برای بسیاری از خانم ها اتفاق می افتاد. این افسردگی اگر در مراحل اولیه درمان شود، به راحتی حل خواهد شد. این افسردگی می تواند باعث آسیب رسیدن به مادر، همسر و نوزاد شود و درمان آن ضروری است. نادیده گرفتن علائم افسردگی می تواند درمان را سخت تر کرده و منجربه آسیب های جسمی و روانی به خود فرد و خانواده او شود. روانشناس به طور ریشه ای بیماری ها و اختلالات را درمان می کند. به علاوه دلیل بروز افسردگی هر چه که باشد می تواند درمان مخصوص به خود را داشته باشد. یک مادر زمانی که غمگین و بی انگیزه باشد نمی تواند از فرزندش به خوبی مراقبت کند. روانشناس کمک می کند حال روحی مادر بهتر شده و در تربیت فرزند و مراقبت از فرزند نیز به او کمک می کند.

اگر افسردگی شدید باشد مراجعه به روانشناس الزامی است. در غیر این صورت با مراقبت های حمایتگرانه لازم از سمت همسر و دیگر اعضای خانواده ،افسردگی تا حداکثر سه هفته پایان میابد.

چطور می توانیم به فرد افسرده کمک کنیم؟

• سعی کنید او و رفتار هایش را درک کند.
• کنارش بمانید و از او حمایت کنید.
• او را مجاب کنید ورزش کند و غذاهای سالم و مقوی بخورد.
• به او زمان بدهید.
• استراحت کافی را در برنامه اش حتما وجود داشته باشد.
• از الکل و سیگار دوری کنید.
• از کمک حرفه ای استفاده کنید.

زمانی که یکی از اعضای  خانواده با افسردگی رو به رو است، همه اعضا درگیر این مشکل می شوند. پس حتما به دنبال درمان آن باشید.

***************

گروه روانشناسی رواوَش با بهره گیری از بهترین روانشناسان کشور پاسخگوی سوالات شما و متعهد به حل اصولی آن ها می باشد.

 ارائه خدمات این مجموعه به صورت  مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین واز طریق تماس ویدئویی  میباشد.

برای دریافت مشاوره رایگان می توانید از بخش پرسش و پاسخ آفلاین (رایگان )اقدام کنید.

از جمله خدمات و روانشناس خوب تهران در گروه روانشناسی رواوَش شامل :

مشاوره ترک اعتیاد رایگان ، مشاوره ازدواج رایگان ، مشاوره در مورد خیانت شوهر و مشاوره کودک ،  مشاوره افسردگی به صورت تخصصی ارائه می گردد.

روانشناس کودک و نوجوان، روانشناس خانواده، روانشناسی فردی، روانشناس تحصیلی

 شماره تماس فوری : ۰۹۱۲۹۴۲۶۶۷۴