گروه روانشناسی رواوش

سلام و ادب. سوالی داشتم که ممنون میشم پاسخ بدید که آیا مشکل از ناحیه من هست یا همسرم؟ من مربی مهد کودک هستم و از ساعت 7 صبح تا 14 در مهد کودک مشغول  فعالیت هستم بگونه ای که بعضی مواقع از سردرد نیار به استراحت دارم ولی همسرم کار درست و حسابی نداره و تا ساعت 3 یا 4 صبح بیداره و از اون سمت تا لنگ ظهر خوابه. من 4 تا بچه دارم و اونا هم خوابشون مثل پدرشون شده و صبح ها نمی تونن برن مدرسه و روی کیفیت آموزششون تاثیر منفی گذاشته. الان من باید با این آقا چیکار کنم؟ اصلا تعهد نمیفهمه چیه. به نظر شما ازش طلاق بگیرم؟

پاسخ

سلام، در خانواده ی شما الگویی ارتباطی شکل گرفته مبنی بر اینکه بار همیشه روی دوش شما باشه. اگر کاری لنگ موند شما انجام میدید! بنابراین بقیه از شما توقع دارند که همیشه گذشت کنید و کارها را انجام بدید!

از آنجا که گفتید 4 تا بچه دارید مشخصه مدت زیادی است که این الگوی مخرب در خانواده شما وجود دارد. احتمالا اوایل اذیت نمیشدید ولی الان دیگه خسته شدید و بریدید که طبیعی هم است. در مشاوره  خانواده ما طلاق رو به عنوان آخرین راه حل در نظر می گیریم. حال چاره چیست؟

شما باید شروع کنید به تغییر الگوی مخرب، یعنی این عادت که اگر هرکاری بمونه شما انجام میدید رو عوض کنید. برای مثال همسرتان می داند که  اگر اجاره خونه بمونه درنهایت شما پرداخت می کنید، اگر این بار شما پرداخت نکنید او متوجه می شود که نه مثل اینکه اوضاع متفاوت شده است و باید تغییر کند.

البته این یک مثال کوچک در یک جنبه بود و شما کم کم باید در همه جنبه ها این را اعمال کنید. مطمئنا این کار برای شما سخت و اضطراب زاست و در این زمینه می توانید از کمک یک متخصص استفاده کنید.