گیردادن همسر یک مساله بسیار شایع است. خانم و آقا هم نداره. این میتونه هم از سمت آقا باشه و هم از سمت خانم. اما چرا بعضی ها بیشتر گیر میدن و بعضی ها کمتر؟ با افرادی که گیر میدن چطور باید برخورد کنیم؟
علت ها
-
کمال گرایی همسر
خیلی اوقات گیردادن همراه با یک کمال گرایی است. یعنی فرد میخواهد همه چیز کامل و بی نقص باشد بنابراین با کوچک ترین اشتباه مثل افتادن لیوان از دست یا غیره شروع می کند به غرغر کردن و گیر دادن. این افراد مدام هم از خودشان انتظار دارند که بهترین عملکرد را داشته باشند هم از دیگران و مخصوصا خانواده. اینها معمولا استانداردهای بالایی برای همه کارها حتی کارهای ساده مثل آشپزی دارند.
2. وسواس
وسواس یک مرحله شدیدتر از کمال گرایی است به طوری که اگرچه در کمال گرایی هم فرد پس از اشتباه شروع می کند به گیردادن ولی اشتباه (از نظر همسر) در جلوی کسی که وسواس دارد ممکن است به فاجعه ختم شود. مثلا کسی که وسواس نظافت دارد با کوچک ترین کثیفی بهم می ریزد و آرامش را از خودش و دیگران می گیرد. در کمال گرایی فرد کنترل روی خودش دارد ولی در وسواس فرد با یک اضطراب شدید و خارج از کنترل شروع می کند به گیردادن.
3. ابراز خشم
گاهی اوقات نارضایتی از موضوعی دیگر مثلا عدم رضایت از رابطه جنسی، مسائل مالی و خانوادگی و غیره ممکن است به شکل گیردادن به همسر خود را نشان دهد. همان اصطلاح معروف که دلت از جای دیگر پر است. اگر گیر دادن ها از اول نبوده و بعد از یک مدتی بوجود آمده این عامل می تواند پررنگ تر به نظر برسد.
راهکارها
راهکارها شامل یک فرآیند دو مرحله ای است:
1. تشخیص علت: بررسی اینکه آیا این مشکل شخصیتی است یا در رابطه با شما بوجود آمده است؟
2. داشتن موضع: بعد اینکه علت گیردادن را فهمیدیم میخواهیم با آن چطور برخورد کنیم؟
پاسخ به این سوال ها شاید ساده بنظر برسد ولی در عمل نیازمند بررسی همه جانبه است که بهتر است با کمک یک روانشناس انجام شود.
خدمات مشاوره ای در مرکز مشاوره رواوش
مرکز مشاوره ما در کنار شماست تا بتوانید مشکلات خود را حل کرده و از فردی متخصص مشورت بگیرید.
1- مشاوره روانشناسی حضوری
برای دریافت خدمات حضوری می توانید با شماره ۰۲۱۸۸۱۰۹۵۶۰ یا 989129426674 تماس گرفته و وقت بگیرید.
2- مشاوره روانشناسی آنلاین و رایگان
برای برخورداری از خدمات آنلاین و رایگان نیز می توانید طبق مراحل زیر سوالات و مشکلات خود را مطرح کنید و پاسخ آنها را دریافت کنید.
در مشاوره آنلاین شما دسترسی آسانی به مشاوران دارید و می توانید در کوتاه ترین زمان جواب خود را دریافت کنید. علاوه بر این شما می توانید ناشناس بمانید و به این ترتیب می توانید بدون خجالت صحبت کنید. مزیت دیگر مشاوره آنلاین این است که شما هر کجای کشور که باشید می توانید از مشاوره یک روانشناس متخصص در تهران بهره مند شوید. اگر نگران حرف ها و قضاوت های دیگران باشید نیز مشاوره آنلاین می تواند راه حل خوبی باشد و خیالتان را راحت کند.
3- مشاوره روانشناسی تلفنی
شما می توانید با تماس با شماره های ۰۲۱۸۸۱۰۹۵۶۰ یا 989129426674 به روانشناسان ما وصل شده و از آنها مشاوره بگیرید.
4- مشاوره روانشناسی با ویدئو کال
در این مرکز امکان مشاوره با ویدئو کال نیز وجود دارد تا شما بتوانید در هر کجای ایران که هستید به صورت تصویری از یک روانشناس مجرب و متخصص در تهران مشاوره بگیرید.
آدرس کلینیک روانشناسی مشاوره رواوش
تهران خیابان میرزای شیرازی، بالاتر از مطهری، پلاک 219، طبقه پنجم، واحد دو، گروه روانشناسی رواوش
برای رزرو وقت با شماره های ۰۲۱۸۸۱۰۹۵۶۰ یا 989129426674 تماس بگیرید.
آدرس دفتر مرکزی در گوگل مپ
آدرس دفتر مرکزی در بلد
***************
گروه روانشناسی رواوَش با بهره گیری از بهترین روانشناسان کشور پاسخگوی سوالات شما و متعهد به حل اصولی آن ها می باشد.
ارائه خدمات این مجموعه به صورت مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین واز طریق تماس ویدئویی میباشد.
برای دریافت مشاوره رایگان می توانید از بخش پرسش و پاسخ آفلاین (رایگان )اقدام کنید.
از جمله خدمات و روانشناس خوب تهران در گروه روانشناسی رواوَش شامل :
مشاوره ترک اعتیاد رایگان ، مشاوره ازدواج رایگان ، مشاوره در مورد خیانت شوهر و مشاوره کودک ، مشاوره افسردگی به صورت تخصصی ارائه می گردد.
روانشناس کودک و نوجوان، روانشناس خانواده، روانشناسی فردی، روانشناس تحصیلی
بدون دیدگاه