گروه روانشناسی رواوش

روانشناس خوب: سلام. این روزها نیاز به مشاوره گرفتن از یک روانشناس متخصص خیلی بیشتر شده. میخوام ویژگی های یک روانشناس خوب رو بدونم. ممنون.

پاسخ:

سلام. امروزه با توجه به مشکلات مالی، خانوادگی و فضای مجازی استرس ها و مشکلات روحی افزایش پیدا کرده است. ممکن است شما هم با مسائلی روبه‌رو شده باشید که با امتحان کردن راه حل های متفاوت و حتی مشورت گرفتن از دیگران حل نشده باشند و شما به کمک یک روانشناس متخصص نیاز پیدا کرده باشید. علاوه بر این ارتباط با یک روانشناس میتواند گره های کوچک و بزرگ زندگی شما را باز کرده و نگرانی های شما برای اینده را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. از این رو باید با روانشناسی خبره در ارتباط باشید.

اما ویژگی های یک روانشناس خوب چه هستند؟

• یک روانشناس متخصص به خوبی میتواند عواطف خود را کنترل کند و با شنیدن مشکلات شما به هم نریزد.
• همدلی بالایی دارد و شما را درک میکند.
• با ذهنی باز مسائل را حل میکند.
• بسیار صبور است.
• صادق است.
• بیمار را قضاوت نمیکند.
• شنونده خوبی است.
• محرم اسرار بیمار است و هرگز راز های او را بر دیگری فاش نمیکند.
• بیشتر بر روند درمان تمرکز دارد و کسب درامد اولویت اول او نیست.
• به شما مهارت حل مسئله را می اموزد تا در شرایط مشابه خودتان مشکل را حل کنید.
• پس از اتمام جلسات درمان ،تغییر را در خود احساس میکنید.
• پس از شنیدن صحبت های شما اهداف درمانی را برایتان شرح میدهد. به این ترتیب راه برای شما روشن خواهد شد و میدانید به چند جلسه درمانی و چه نوع درمانی نیاز دارید.
• با علم روز پیش میرود و یادگیری را رها نمیکند.
• اگر لازم ببیند، بیمار را به روانشناس دیگری ارجاع میدهد.
• بیمار را راهنمایی میکند اما او را برای تصمیم نهایی ازاد میگذارد.
• به بیمار کمک میکند با دیدی باز به زندگی خود نگاه کند.
• سعی میکند ارتباط بیمار با خانواده و دوستانش را بهبود بخشد.
• بیمار را در گذشته نگه نمیدارد.
• به بیمار کمک میکند معنای زندگی را درک کند و شادتر زندگی کند.
• به بیمار کمک میکند مشکل خود را بپذیرد و ان را رفع کند.