گروه روانشناسی رواوش

سلام. خواهر من زیادی خودخواه و همیشه به فکر رفاه و منافع خودشه. من خیلی اذیت میشم به خاطر رفتارش، باید چیکار کنم که این اخلاقشو کنار بزاره؟ لطفا راهنماییم کنید.

پاسخ:

سلام. خودخواهی به معنای مراقبت کردن از خود و همچنین توجه به منافع و رفاه خود بدون توجه به دیگران است. وقتی فردی همیشه خود را بر دیگران مقدم می داند و به ندرت به دیگران توجه می کند، خودخواه شناخته می شود.

راه های کاهش خودخواهی:

• شنونده خوبی باشید. افراد خودبین معمولا در زمان صحبت دیگران به جای گوش کردن، به آنچه می خواهند بگویند فکر می کنند.
• به صورت صمیمانه و صادقانه از دیگران تعریف کنید.
• خود را جای دیگران بگذارید و سعی کنید آنها را درک کنید.
• اگر همیشه شما تصمیم گیرنده هستید، اینبار این کار را به دیگری بسپارید.
• با والدینتان در تماس باشید. چراکه روابط سالم غرور را کم می کند.
• سعی کنید انسان بخشنده ای باشید.
• کاری را در جهت کمک به دیگران انجام دهید. می تواند هر هفته یک کار انجام دهید.

شما می توانید از خواهرتان بخواهید موارد بالا را رعایت کند. اما به جز این موارد ما به شما پشنهاد می کنیم از یک روانشناس کمک بگیرید. روانشناس می تواند رفتار درست را به شما و خواهرتان نشان بدهد، از خودبینی خواهرتان بکاهد و ناراحتی شما را کاهش دهد.