گروه روانشناسی رواوش

سلام من دختر نوجوانی دارم که فراموش کاره. گاها کاری که بهش میسپرم رو فراموش میکنه. میخواستم بدونم دلیلش چیه؟

پاسخ:

سلام. فراموش کاری واژه ای آشنا است که اخیرا سنین پایین تر را هم درگیر کرده. وجود این مشکل در نوجوانی می تواند موجب آلزایمر در دوران پیری باشد. این مشکل می تواند از نشانه های شروع دوران نوجوانی نیز باشد.

_ از علل فراموش کاری در نوجوانان موارد زیر را می توان نام برد؟

_ الگوی خواب که باید بین هشت تا ده ساعت باشد.

_ تغییرات هورمونی که به دلیل تکامل مغز نوجوان است و فراموشکاری را امری اجتناب ناپذیر می کند.

_ سلامتی نوجوان نظیر مشکلات تیروئید.

_ افسردگی از مهم ترین علل فراموش کاریست و نیاز به مراجعه به روانشناس دارد.

_ نوجوانی سنی است که فرد مجبور به انجام تعدادکارهایی بیشتر از قبل است و این از علل به وجود آمدن این مشکل است.

_ شرایط روحی نوجوان که آمیخته با استرس و اضطراب باشد فراموشی کاری را به همراه می آورد.

_ کمبود توجه حین به خاطر سپردن اطلاعات نیز دلیل دیگری است.

اگر نوجوانتان به شدت و بیش از حد طبیعی فراموش کار است، مخصوصا اگر از لحاظ روحی ناراحت است حتما از یک روانشناس کمک بگیرید.