غر زدن و بهانه گیری: سلام به شما. خانمم خیلی بهانه گیره، مدام خواسته هاش رو تکرار میکنه و میخواد سریع انجامشون بدم. مدام شکایت میکنه. از اینکه اینقدر غر میزنه خسته شدم باید چیکار کنم؟
پاسخ:
سلام. غر زدن و بهانه Hوردن رفتاری است که هر فردی ممکن است در زمان ناراحتی یا زیر فشار زندگی از خود بروز دهد. همسرتان حتما دلیلی برای غر زدن و شکایت کردن دارد.
اما چه باید کرد؟
- اجازه دهید همسرتان آرام شود، بعد با او صحبت کنید. اینکه در همان لحظه جواب همسرتان را بدهید نتیجه عکس دارد. اما اگر کمی صبر کنید تا آرام شود، بعد با همسرتان صحبت کنید ،خودش متوجه اشتباهش می شود.
- شخصیت این گونه افراد ،معمولا شبیه شخصیت یک رئیس است. آنها فکر می کنند که حق با خودشان است. شما نمی توانید در آن هنگام که همسرتان خشمگین است به او ثابت کنید که اشتباه می کند، پس صبر کنید و زمانی که آرام شد با او صحبت کنید.
- در این باره با همسرتان صحبت کنید. دلیل بروز این رفتار را بپرسید و سعی در رفع آن داشته باشید. لازمه یک زندگی موفق داشتن ارتباط سالم و صحبت کردن است.
- اگر حق با همسرتان است، اشتباه خود را بپذیرید و معذرت خواهی کنید.
- با زاویه دید او به مسئله نگاه کنید. سعی کنید همسرتان را درک کنید. شاید او نگران شما است.
- برای او توضیح دهید که چرا حرفش را گوش نداده اید. به عبارتی زاویه دید خود را برای همسرتان شرح دهید.
- روی خودتان کار کنید. شاید لازم باشد برخی از نقاط ضعیف خود را از بین ببرید و برخی ویژگی ها و مهارت ها را در خود به وجود آورید.
نکته:
کمک گرفتن از یک روانشناس می تواند بهترین نتیجه را به همراه داشته باشد.
***************
گروه روانشناسی رواوَش با بهره گیری از بهترین روانشناسان کشور پاسخگوی سوالات شما و متعهد به حل اصولی آن ها می باشد.
ارائه خدمات این مجموعه به صورت مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین واز طریق تماس ویدئویی میباشد.
برای دریافت مشاوره رایگان می توانید از بخش پرسش و پاسخ آفلاین (رایگان )اقدام کنید.
از جمله خدمات و روانشناس خوب تهران در گروه روانشناسی رواوَش شامل :
مشاوره ترک اعتیاد رایگان ، مشاوره ازدواج رایگان ، مشاوره در مورد خیانت شوهر و مشاوره کودک ، مشاوره افسردگی به صورت تخصصی ارائه می گردد.
روانشناس کودک و نوجوان، روانشناس خانواده، روانشناسی فردی، روانشناس تحصیلی
بدون دیدگاه