گروه روانشناسی رواوش

سلام، خسته نباشید. من تازه ازدواج کردم، بعضی از رفتارهای همسرم مرا عصبی میکنه، مثل شستن دست ها در سینک ظرفشویی و غیره. میترسم بهش بگم و ازم ناراحت شه. بنظرتون بگم بهش؟ اگه ناراحت شد چی کار کنم؟

پاسخ:

برخلاف تصور رایج، خشم و عصبانیت باعث میشه یک رابطه در دراز مدت اصلاح و پایدار بشه. اما چطور؟

در همین مثال کوچکی که زدید اگر شما خشم تان را ابراز کنید و همسرتان را متوجه کنید که شستن دستها در ظرفشور شما را اذیت می کند به احتمال زیاد همسرتان دیگر این کار را نخواهد کرد و یک مساله آزاردهنده از رابطه شما حذف میشه و رابطه شما اصلاح میشه

برعکس اگه شما خشم تون رو سرکوب کنید و تو خودتون بریزید کم کم صمیمیت بین شما کم میشه و از هم دلسرد میشید.

پس خشم به ما کمک میکنه روابط مون رو اصلاح و تنظیم کنیم. ولی ابراز خشم باید صریح، محکم، صادقانه و محترمانه باشد. اگر این 4 اصل رعایت شود با ابراز خشم رابطه شما بهتر می شود.

***************

گروه روانشناسی رواوَش با بهره گیری از بهترین روانشناسان کشور پاسخگوی سوالات شما و متعهد به حل اصولی آن ها می باشد.

 ارائه خدمات این مجموعه به صورت  مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین واز طریق تماس ویدئویی  میباشد.

برای دریافت مشاوره رایگان می توانید از بخش پرسش و پاسخ آفلاین (رایگان )اقدام کنید.

از جمله خدمات و روانشناس خوب تهران در گروه روانشناسی رواوَش شامل :

مشاوره ترک اعتیاد رایگان ، مشاوره ازدواج رایگان ، مشاوره در مورد خیانت شوهر و مشاوره کودک ،  مشاوره افسردگی به صورت تخصصی ارائه می گردد.

روانشناس کودک و نوجوان، روانشناس خانواده، روانشناسی فردی، روانشناس تحصیلی

 شماره تماس فوری : ۰۹۱۲۹۴۲۶۶۷۴