تریکوتیلومانیا: سلام. من تمایل زیادی برای کندن موهام دارم. حتی یه قسمت از موهای سرمو خالی شده و این اذیتم میکنه. نمیتونم جلوی خودمو بگیرم و این از همه چیز بدتره. من باید چیکارکنم؟لطفا راهنماییم کنید،ممنون.
پاسخ:
سلام. اختلال کندن مو یک اختلال روانی hست که فرد برخلاف انتظار، میل به کندن موهای خود دارد. این افراد تمایل دارند موی سر، ابرو یا سایر بخش های بدن خود را بکنند. این علال سبب تاسی سر و خالی بودن ابرو ها می شود و می تواند بر اعتماد به نفس فرد به دلیل ظاهر جدیدش خدشه وارد کند و فرد را بیازارد.
راه درمان:
- معکوس سازی عادت: رفتار درمانی اولین راه حل برای درمان اختلال کندن مو است.
- درمان شناختی: فرد می تواند باورهایی که باعث کندن مو می شود را شناسایی و آن را تغییر دهد.
- پزیرش و تعهد: فرد بدون کندن موهایش احساسات درونی را می پزیرد.
- درمان برخی اختلالات مانند افسردگی، اضطراب، سوء مصرف مواد مخدر می تواند برای درمان این اختلال مفید باشد.
کمک گرفتن از یک روانشناس می تواند بهترین نتیجه را در پی داشته باشد.
***************
گروه روانشناسی رواوَش با بهره گیری از بهترین روانشناسان کشور پاسخگوی سوالات شما و متعهد به حل اصولی آن ها می باشد.
ارائه خدمات این مجموعه به صورت مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین واز طریق تماس ویدئویی میباشد.
برای دریافت مشاوره رایگان می توانید از بخش پرسش و پاسخ آفلاین (رایگان )اقدام کنید.
از جمله خدمات و روانشناس خوب تهران در گروه روانشناسی رواوَش شامل :
مشاوره ترک اعتیاد رایگان ، مشاوره ازدواج رایگان ، مشاوره در مورد خیانت شوهر و مشاوره کودک ، مشاوره افسردگی به صورت تخصصی ارائه می گردد.
روانشناس کودک و نوجوان، روانشناس خانواده، روانشناسی فردی، روانشناس تحصیلی
شماره تماس فوری : ۰۹۱۲۹۴۲۶۶۷۴
ما را در اینستاگرام دنبال نمایید: haghvaran.psychology@
بدون دیدگاه