اختلال پارانوئید: سلام. همسر من بسیار بدگمان هست. مدام به رفتار همه شک میکنه و فکر میکنه همیشه در حقش بی انصافی شده. حتی فکر میکنه مورد تهدید و خطر از جانب دیگران قرار گرفته و دیگران بر علیه او رفتار میکنند. این باعث شده رفت و امدمون کم بشه و ارتباط کمتری با دیگران داشته باشیم. لطفا راهنماییم کنید که باید چیکار کنم.ممنون.
پاسخ:
سلام. افراد مبتلا به این اختلال گمان میکنند دیگران در حقشان بی انصافی کرده اند و آنها را تهدید می کنند. این افراد نمی توانند روابط عمومی بالایی داشته باشند و از این موضوع رنج می برند. این اختلال اضطراب را تشدید می کند و اضطراب هم باعث شدیدتر شدن این اختلال می شود.
راه درمان:
درمان اختلال شمال روان درمانی و گاها درمان دارویی می شود. درمان این اختلال موثر است اما اگر فرد درگیر به روان درمانگر خود اعتماد نکند این درمان راه سختی را پیش رو خواهد داشت. بهترین راه درمان این اختلال مراجعه به روانشناس و شرکت در جلسات روان درمانی است.
- رژیم غذایی مناسب داشته باشید.
- ورزش کنید و فعالیت بدنی را افزایش دهید.
- به اندازه کافی و با ساعات منظم بخوابید.
- سعی کنید اضطراب خود را کاهش دهید.
با انجام مراحل بالا و با کاهش اضطراب می توانید افکار پارانوئید را کاهش دهید.
***************
گروه روانشناسی رواوَش با بهره گیری از بهترین روانشناسان کشور پاسخگوی سوالات شما و متعهد به حل اصولی آن ها می باشد.
ارائه خدمات این مجموعه به صورت مشاوره حضوری، مشاوره تلفنی و مشاوره آنلاین واز طریق تماس ویدئویی میباشد.
برای دریافت مشاوره رایگان می توانید از بخش پرسش و پاسخ آفلاین (رایگان )اقدام کنید.
از جمله خدمات و روانشناس خوب تهران در گروه روانشناسی رواوَش شامل :
مشاوره ترک اعتیاد رایگان ، مشاوره ازدواج رایگان ، مشاوره در مورد خیانت شوهر و مشاوره کودک ، مشاوره افسردگی به صورت تخصصی ارائه می گردد.
روانشناس کودک و نوجوان، روانشناس خانواده، روانشناسی فردی، روانشناس تحصیلی
بدون دیدگاه